Je voudrais vous partager cette image que j’ai faite qui est une métaphore de l’équilibre émotionnel et une revisite du Yin et du Yang.
Le Yin-Yang est un concept fondamental de la philosophie chinoise qui décrit l’équilibre dynamique entre deux forces opposées et complémentaires. La colombe et le dragon sont ces deux opposés qui se complètent, mais elles sont sontenues au centre par un arbre.
L’arbre
L’arbre tout d’abord est la partie la plus importante du dessin. Il symbolise l’ancrage au sol et dans la terre. L’arbre est un moyen de nous reconnecter à la terre nouricière. Lorsque vous êtes dans un moment de doute, la première chose à faire est de sentir ses pieds au contact du sol. Cette simple technique vous fait retrouver vos esprits et vous ramène tout de suite dans le moment présent. S’ancrer au sol permet également de « penduler » telle une flèche entre les deux énergies du Yin et du Yang.
La colombe
La colombe symbolise l’énergie du Yin. Une fois que vous avez trouvé votre ancrage au sol, il faut savoir faire preuve de douceur avec soi-même et les autres. C’est l’autocompassion et la compassion – la capacité d’être gentil avec soi-même et les autres. Imaginez une maman qui prend un bébé dans ses bras, et laissez vous bercer par cette émotion.
Le dragon
Cependant, la colombe n’est que le pôle Yin de l’énergie du Yin et du Yang qui s’opposent et se complètent. De l’autre côté de la colombe, vous avez un dragon cracheur de feu qui symbolise l’agressivité et le Yang. L’agressivité vient du latin aggredior qui signifie « allez vers ». C’est l’énergie qui donne envie de se dépasser, d’aller poursuivre ses objectifs, de se battre.
L’arbre, la colombe et le dragon sont les trois pôles d’un tout. Trois éléments qui se complètent dans une énergie dynamique en perpétuel mouvement. Ce sont les trois éléments clés de la stabilité emotionnelle.
